Sağlık

Yapay Zeka ile Daha Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Mümkün mü?

Çok yakın gelecekte yapay zeka, daha uzun ve daha sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmanın anahtarı olabilir. Tüm sağlık bilgilerinin işlenebildiği - veriler sürekli değişse bile - ve kişiselleştirilmiş yaşam beklentimizin tahmin edebildiği gelişmiş...

Evde İğnesiz Botoks Mümkün mü?

Günümüzde güzel olmak, bakımlı olmak için kadın erkek fark etmeksizin çaba gösteriyoruz. Botox ile çok kişi er ya da geç tanışıyor.  Geçtiğimiz hafta sevgili arkadaşım Yağmur Kalyoncu; evde iğnesiz botoks imkanı sunan Luna...

Glütensiz Beslenmek Zorunda mıyız?

Genel yaşam standardınızı bozmadan, sıkılmadan diyet yapmayı herkes ister. Ama içinde diyet geçen kelimeler, popüler diyetler her geçen gün artıyor. Sağlıklı beslenmeyi öğrenebilsek bu kadar diyet ile uğraşmayacağız diye düşünüyorum. Geçtiğimiz haftalarda sevgili Diyetisyen...

Aralıklı oruç diyeti nedir?

Son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz bir beslenme biçimi "Aralıklı Oruç". Geçtiğimiz yıl haftada iki gün ben de bu beslenme şeklini denedim. Zaman zaman da yapmaya devam ediyorum. Etrafımda çok kişi aralıklı oruç yapmaya...

Masseter Botox Nedir? Ne İşe yarar?

Az kaldı sık dişini, biraz daha dişini sıkmalısın" gibi deyimimiz olsa da siz dişinizi sıkmayın. Sıkmayın diyorum çünkü kontrolsüz ve istemsiz bir diş sıkmanın bedeli ağır oluyor. Nereden mi biliyorum? Son iki...

Sabit Akkaya’dan Covid-19’a karşı “Hygiene Point konsepti”

Pandemi sürecinde en çok eleştiriyi saçlarımdan aldım. Canlı yayın yaparken doğal olarak yüz ön planda olduğu için saçım ile ilgili fazlasıyla mesaj geldi. Sebep; dip boyası gelen saçlarımı evde boyamamış olmamdı. Estetik...

Pandemi sürecinde omurga sağlığı

Dünya genelinde görülen sağlık problemlerinde ilk sıralarda bel ve boyun ağrısı yer alıyormuş. Netflix'de "Lenox Hill"i izledikten sonra beyin cerrahlarına duyduğum saygı daha da arttı. Profesyonel ve kişisel zorluklara rağmen kaliteli bir...

Omurga Sağlığı ve Evimizde Yapılabilecek Egzersizler

Dr. Nurten Küçükçakır ile yaptığımız Instagram canlı yayınında, pandemi sürecinde omurga sağlığı ve evimizde yapılabilecek egzersizleri konuştuk. Pandemi ilan edildiği günden bu yana 35 canlı yayını geride bıraktım. Canlı yayın hızıyla yazıya dökme...

son içerikler

Heritage İstanbul Başlıyor

İstanbul Arkeoloji Müzeleri'ni hiç gezdiniz mi? Bugüne kadar gezmediyseniz bir gününüzü ayırıp mutlaka gezmenizi öneririm. Dün ülkemizin tarih ve sanat varlığını korumak, gelecek...

Her Mevsimin Adası Bozcaada

yesimmutlu.com u uzun zamandır takip ediyorsanız Bozcaada sevdamı biliyorsunuz demektir. Yok ilk kez siteye bu yazıyla düştüm diyorsanız tüm yazılar için tıklayabilirsiniz....

Geçmişten geleceğe TROYA-3

Troya Müzesi Müdürü Rıdvan Gölcük ile söyleşimizin üçüncü bölümünde Troya Müzesi'nin açıldığı günden bugüne tarihi değerlerini ve gelecek hayallerini sizlerle paylaşacağız. Rıdvan Bey,...

Geçmişten geleceğe TROYA-2

Troya Müzesi, Müze Müdürü Rıdvan Gölcük ile geçmişten geleceğe Troya söyleşimizin ikinci bölümündeyiz. Müzede kuş sesleri arasında geçirdiğim saatleri ve müzeyi sizlerle...

Geçmişten geleceğe TROYA

Avrupa Müze Forumu /EMF) tarafından verilen ve en saygın müzecilik ödüllerinden olan "Avrupa Yılın Müzesi Ödülleri"nde Troya Müzesi ve Odunpazarı Modern Müzesi...

popüler kategoriler