Sağlık

Aralıklı oruç diyeti nedir?

Son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz bir beslenme biçimi "Aralıklı Oruç". Geçtiğimiz yıl haftada iki gün ben de bu beslenme şeklini denedim. Zaman zaman da yapmaya devam ediyorum. Etrafımda çok kişi aralıklı oruç yapmaya...

Masseter Botox Nedir? Ne İşe yarar?

Az kaldı sık dişini, biraz daha dişini sıkmalısın" gibi deyimimiz olsa da siz dişinizi sıkmayın. Sıkmayın diyorum çünkü kontrolsüz ve istemsiz bir diş sıkmanın bedeli ağır oluyor. Nereden mi biliyorum? Son iki...

Sabit Akkaya’dan Covid-19’a karşı “Hygiene Point konsepti”

Pandemi sürecinde en çok eleştiriyi saçlarımdan aldım. Canlı yayın yaparken doğal olarak yüz ön planda olduğu için saçım ile ilgili fazlasıyla mesaj geldi. Sebep; dip boyası gelen saçlarımı evde boyamamış olmamdı. Estetik...

Pandemi sürecinde omurga sağlığı

Dünya genelinde görülen sağlık problemlerinde ilk sıralarda bel ve boyun ağrısı yer alıyormuş. Netflix'de "Lenox Hill"i izledikten sonra beyin cerrahlarına duyduğum saygı daha da arttı. Profesyonel ve kişisel zorluklara rağmen kaliteli bir...

Omurga Sağlığı ve Evimizde Yapılabilecek Egzersizler

Dr. Nurten Küçükçakır ile yaptığımız Instagram canlı yayınında, pandemi sürecinde omurga sağlığı ve evimizde yapılabilecek egzersizleri konuştuk. Pandemi ilan edildiği günden bu yana 35 canlı yayını geride bıraktım. Canlı yayın hızıyla yazıya dökme...

Her Şeye Rağmen Gülümse!

Haziran ayına girdik. Covid-19 ile ilgili Geçtiğimiz hafta son kez hafta sonu sokağa çıkma yasağını yaşadık. Koronavirüs salgını ile mücadelede ülkemiz önemli bir aşama kaydederek birçok ülkeye sağlık hizmetlerinde örnek oluyor. Can...

Koronavirüs Sürecinde Oyuncak Hijyeninde ve Oyuncak Seçerken Bu Uyarılara Kulak Verin!

Eğitici, öğretici ve sağlıklı oyuncakları çocuklarla buluşturan Mucit Panda'yı duymayan var mı? En azından benim etrafımda yok. Çok arkadaşımın yolu  en az bir kez Mucit Panda ile kesişmiştir.  Tüm dünyada etkisini gösteren yeni...

GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ MAKRO VE MİKRO BESİNLERLE MÜMKÜN 3

Dr. Ebru Karpuzoğlu, Immünoloji ve Moleküler Tıp ve Diyetisyen ve Fitoterapist Alara Özlü tarafından hazırlanan yazıların sonuncusuna geldik.  Sevgili dostlarım Ebru ve Alara'ya çok teşekkür ederim değerli bilgilerini paylaştıkları için. Sağlıkla #evdekal;  #hayatevesığar Türkiye'm BB diyeti-...

son içerikler

Hayata Gülümse

Merak ediyorum, pandemi bitince normal hayata dair konuları konuşmaya ne kadar zamanda adapte olabileceğiz. Sizde de öyle mi bilmiyorum ama geçen hafta...

Seni Ömrümün Sonuna Kadar Seveceğim

Sevgili Mario Levi Hocamın yazarlık atölyesinde" "Ondan ayrıldığım akşam hayatımın en büyük kumarını oynadığımı henüz bilmiyordum." ile başlayan bir yazı yazın" ödevinin yazıya dökülmüş...

Oğlak Burcu’nda Yeni Ay ve Burçlara Etkisi

13 Ocak 2021 - YENİAY, 23° Oğlak Burcu'nda gerçekleşti. Sevgili Karma Astrolog Gülden Güneren Instagram canlı yayınımızda "Yeni ay ve burçlara etkisini" bizimle...

Doğru etiket / hashtag kullanımı neden önemli?

Sosyal medyada en çok sorulan soruların başında " Instagram paylaşımlarımda etiket kullanmalı mıyım? " geliyor. Evet etiket / Hashtag kullanmanız gerekiyor. Etiket...

Sanatta İfade Özgürlüğü ve Sansür

Kültür ve Sanat alanında üretim yapan sanatçılara uygulunan sansür ifade özgürlüğü, engelleri karşısında dayanışma ağlarını oluşturmak, var olan dayanışma ağlarını zenginleştirmeye ve...

popüler kategoriler