Yaz gelince etrafımızı en çok güneş, havuz, deniz problemleri sarıyor. Bir de sinek ısırıkları, alerjiler, enfeksiyonlar ve diğerleri. Bizim tarafta her ne kadar çok dikkat etsekte bazı konular var ki bizim irademizin dışında gelişiyor. Siz istediğiniz kadar havuz vb kurallara uyun ama site yaşamı ,...
Nereden başlasam nasıl anlatsam. Bir şarkı sözünün satırlarından çalarak sizlere İnanç Egeaka'yı anlatsam. Sevgili İnanç, çok yakın arkadaşım Hatice Egeaka'nın eşi. Hayatıma damat kadrosuyla girdi. Düğün gününe kadar fotoğrafları dışında kendisiyle tanışamamıştık. Düğün günüyse başka bir hikaye. Klasik kuaförde verilen saatle uygulama saatinin tutmaması, stres....
Son yılların gözde araştırma konusu olan ağrı kesici besinler üzerine açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Ahmet Salim Göktepe, fiziksel ağrı çeken hastaların tüketmeleri gereken ağrı kesici besinleri şöyle özetliyor: ÜZÜM: Siyah üzümde bulunan antosiyonin ve kuersetin ile hem siyah hem beyaz üzümde bulunan resveratrol adlı maddelerin ağrı kesici...
Mutlu Dr yazmış bana da paylaşmak düşer. YSM Hamilelikte Baş Ağrısı Kabusunuz Olmasın!. Hamilelikle birlikte sık görülen baş ağrıları daha ilk aylardan itibaren anne adaylarını mutsuz etmekte ve yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Gebelik dönemindeki beslenme şekli, uykusuzluk, yorgunluk, alerjik durumlar, göz yorgunluğu, stres, depresyon, açlık ve vücuttaki su...
Viral bir hastalık gibi "İnsülin direnci" etrafımda ki neredeyse 4 kişiden 3'ün de meret kendini baş göstermiş. Allah düşmanımın başna vermesin dediğim durumlardan. Lakin hayatta konu sağlık olunca seçme şansımız yok. Sadece başa gelen çekilir ve durumu kabullenme , süreci yönetme hali. İnsülin direncimi sürekli yazıp...
Son günlerde tüm dünyada sağlıklı yaşam ve fitness akımı aldı başını gidiyor. Ben dahil etrafımda ki çok kişi sağlıklı besleniyor, egzersiz yapıyor . Hayat felsefemiz bu yönde.. YSM olarak her zaman sporcu gibi spor yapmasamda hayatımda her zaman egzersiz olmuştur. İstanbul'da ki bir çok spor...
Bitlendik.. Benim kabusum. Bir annenin bitle imtihanı. Mutlu evde.. Bu blogda okuduğunuz satırlarda. Geçtiğimiz ay Mira ve Maya Su'da bit bulduk. Kendim bitlendiğimi için biliyorum ne berbat bir duygu olduğunu. İlkokul 5. sınıftaydım; annem upuzun saçlarımı kısacık kestirmişti ve bit ilacıyla yıkanmıştım sürekli. Yıllar geçse de...
Doç Dr İsmail Bülent Özçelik Mutlu Dr sayesinde tanıdığım ve işine aşık 24 saat yaşayan doktorlardan bir tanesi. Onun işi sağ kolu sol kola dikmek gibi farklı süreçler içeriyor. Nasıl yani diyerek okudunuz değil mi? Dr Özçelik el cerrahı. Bazen 24 saat aralıksız çalışan bir...
Sağlıklı bir cilde kim sahip olmak istemez ki.. Her ne kadar her yaşın ayrı bir güzelliği olsa da, her daim genç ve ışıl ışıl bir cilt ister kadın ister erkek olsun hepimizin hayali. 2012’ye veda eder, yeni gelen bir yıla merhaba derken neden siz de böyle...
Op Dr İbrahim Sözen muhteşem bir hekimdir muhteşem. Kendisi ile bir çok doğuma girdik . Ben fotoğrafladım o doğumları gerçekleşirdi. Bir çok hekim arasında yeri çok ayrıdır. Bir yazısı geçti elime hemen paylaşmak istedim. Adet dönemi ile ilgili bilgi eksikliğinden kaynaklanan pek çok hatalı ve yanlış...
Bir çok dergi ve web sitesinde cinsellikle ilgili yazılar sürekli paylaşılıyor. Ama bazı konular var ki samanlıkta iğne aramaya benziyor. Anne bloglarında da işin farklı kısmı ele alınıyor. İşte benim de aklıma çok kişinin yaşadığı bazen dile dahi getiremediği bu konuyu tıbbi açıdan anlatmak geldi....
Genç cilt pürüzsüz bir yapıya sahiptir. Zamanla iç ve dış etkenler nedeni ile cilt yaşlanmaya başlar. 30'lu yaşlarda ciltte ince çizgiler ve göz çevresinde kaz ayağı kırışıkları görünür. 40'lı yaşlarda çizgiler derinleşmeye başlar. 40'lı yaşların sonu 50'li yaşlarda ise cilt formunu kaybetmeye başlar. Yer çekiminin etkisi ve...
Hep merak ettiğim bir konu hakkında bir bülten geldi geçtiğimiz günlerde. Bu tür paylaşımları kendimden çok benim gibi meraklı anneler için paylaşmak istiyorum. Çünkü her zaman vıdı vıdı bir çok kişinin başı şişiyor sayemde. Buyrun bu güzel bilgiyi okuyun derim. [caption id="attachment_6229" align="aligncenter" width="336"] Kıvanç Bey'in...
Bilim insanlarının tedavisi için üzerinde çalıştığı kanser hastalığı, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri. Bedenimizde çok sayıda hücre bulunuyor; tahminlere göre 100 trilyon (1014) civarında...
Sevgili Ayşe Tolga'yı tanımayan yoktur herhalde. Yıllar önce Şehnaz Tango dizisiyle gönülleri fethetmiş bir oyuncu. Bugünlerde de 80'ler dizisi ile hepimizi ekran başına taşıdı. Ama Ayşe sadece oyunculuk ile yetinmeyip başarılı bir iş kadını olarak karşıma çıkan muhteşem kadınlardan. Ayşe oyunculuğun yanı sıra kişisel gelişim,...