Her gün 7,5 saatimiz medya tüketimiyle geçiyor. Bunun %65'lik bölümü bilgisayar, akıllı telefon ve tablet ile geçiyor. (We Are Social Singapore dünya sosyal medya ve mobil istatistikleri raporu ) Türkiye'ye baktığımızda   İnternet erişim imkanına sahip hanelerin oranı 2015 yılı Nisan ayında %69,5 .Yani on hanenin yedisi...

  Çocukluk çağı kanserleri; vücudun herhangi bir yerindeki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalmaları ile ortaya çıkan, kısa sürede kan veya lenf yolu ile vücudun farklı bölgelerine yayılarak sağlığı bozabilen ve yaşamı tehlikeye sokabilen bir grup hastalığa verilen isimdir. Yenidoğan döneminden ergenlik dönemine kadar her yaşta görülse...

HOPPPP, Bu diyetisyenler vallahi başka. Yıllarca "tü kaka" denilen ne varsa hepsini yerle bir ediyorlar . "Kaçamakta yap, pizza da ye, ye ama sağlıklı ye " derken bi bakıyorsun hayatın değişmiş. Başkalarını bilmem ama kendimi bilirim. Hayatıma girdikleri günden bu yana Güneş Aksüs , Seren Aksüs,...

Bülent Bey, Mutlu Dr'un yakın arkadaşı. Kendisi annemin de doktoru. Sayesinde diğer hekimler tarafından "hemen protez ameliyatı olmalısın " denilen kadın 3 yıldır ameliyat olmadı. Onun önerileriyle takipteyiz. Sözüne, hekimliğine güvenim tam. Kendisi daha önce hamilelikte yaşadığım elde uyuşma ile ilgili bir yazı yazmıştı bana :)...

Sağlıklı yaşam belirli bir yaştan sonra daha çok ilgisini çekiyor insanın. Eskiler “40 yaşına kadar vücut sana, 40 yaş sonrası sen vücuduna bakacaksın” derler. Eh yaş 40 üstü olunca doğal olarak daha farklı bakıyorsun kendine. Bir de uzmanlar var ki “35-55 arasındaki dönem, bir kadının...

Son günlerde blogumda daha önce yazdığım "Doğum sonrası daha fit bir vücut için" başlıklı yazım çok okunmaya ve doğum sonrasız egzersiz kelimeleri çok aranmaya başlayınca yeni bir blog yazısı yazmaya karar verdim. İstanbul'da yaşıyorsanız hayat çok hızlı . Diğer şehirlerde yaşıyorsanız gerçekten şanslısınız. 3 saat gibi bir...

İçerik Acıbadem Taksim Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Özkök tarafından hazırlanmış Bana da Acıbadem Hayat E-bülten aracılığıyla ulaşınca paylaşmak istedim. Domuz gribi influenza A (H1N1) virüsünün etken olduğu insanlarda solunum yollarını etkileyen ve salgılanlarla giden viral bir hastalık. Özellikle hamileler, 2 yaşından küçük çocuklar ile...

Geçtiğimiz hafta arkadaşım ile telefonda konuşurken hamilelikte kanamalar ile ilgili eşimden görüş almak istediğini söyledi. Kendisine ne zaman isterse eşimi arayabileceğini söyledim. Sonra da telefonda yaptığımız konuşmalarda anlattığım , Mira'nın hamileliğinde 3.ayda geçirdiğim kanama aklıma geldi. Açıkçası konuyu her ne kadar sürekli 7/24 telefon trafiğinde...

Geçtiğimiz hafta değerli dostum Yaprak Yapsan'ın davetlisi olarak Dijital Sağlık Zirvesi'ne katıldım. Kendisine çok teşekkür ederim. Türkiye’de düzenlenen ilk ve tek dijital sağlık zirvesi olma özelliğini taşıyan Digital Health Summit Turkey'e iki yıldır katılıyorum. İnsan eski alışkanlıklarından kolay vazgeçemiyor. İş hayatım boyunca da sürekli konferanslara...

Geçtiğimiz haftalarda Diş Dostu Derneği'nin; Diş Dostu Klinik / Sosyal Sorumluluk Projesi için Diş Dostu Klinik Dentalife'da Anne Bebek PR Gurusu Mehmet Ustaoğlu ile birlikte Blogger Anne ve Basın dostlarımızı ağırladık. Son derece interaktif geçen buluşmada anneler işin uzmanından hem diş dostu klinik nedir öğrendiler hem de diş...

Sabaha uyanamayan anne modunda başladım ve bu maili görünceye kadar da uyanmamıştım. Az önce mailime bir basın bülteni düştü. Doğal olarak konu başlığı ilgimi çekince tıkladım . Bir de ne göreyim bülten Mutlu Dr 'a ait. Hay allahım ya. Tamam iyi hoşta iki gün önce...

Emzirirken beslenmek en az emzirmek kadar önemli. Sağlıklı beslenmek en güzeli. Emzirirken besin listesine son derece dikkat eden ve iyi beslenmeye gayret eden haldeydim. Ama bazen de ipin ucunu kaçırdım. Hayatımda yemediğim çok besini süt yapar diye yedim. Ama gördüm ki sütten çok kilo olarak...

Gecikmiş bir diyet şenliği yazısı. Ama mayısın son haftası o kadar yoğun bir hafta geçirip hazirana da yaza merhaba partisi ile başlayınca yazmakta geciktim. Son günlerde zaman ile ilgili sıkıntım var. Yetmiyor, hiç yetmiyor ve kendim adına üzülüyorum. Neden diye baktığımda bir kaç faktör var...

Akşam okuduğum kitabın etkisiyle ( Bacak Arasından Türkiye / Dr Feraye S Çokgürses) ) doğum ile ilgili şehir efsaneleri ve korkular vb üzerine yazı yazayım istedim. Bunu daha sormama gerek kalmadan sevgili Mutlu Dr'un yazdığı yazıyı istedim. Al, kullan deyince hemen buraya ekledim. Yazının orjinali...

Türk Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği (TPRECD)  I. Yüz Estetiği & VIII. Rinoplasti  Kursu kapsamında 22 Mayıs 2015 Amerikan Hastanesi'n de  "Hasta İlişkileri ve Medya Tanıtımı" panelindeyim. Sosyal Medyayı anlatacağım. "Sağlıkta Sosyal Medya Nasıl Kullanılmalı" yı merak edenler varsa yarın yani 22 Mayıs 2015 Cuma, saat:16...