671 0

Oprah Winfrey’in Hayattan öğrendiği 20 Şey

YSM :)

Oprah Winfrey; en sevdiğim kadınların başında yer alıyor. Hikayesi toz pembe başlamıyor. Ama külkedisinin  çok üzerinde… Hayat hikayesiyle, hayata dokunuşlarıyla ve yürekten destekledikleriyle dünyanın hayranlıkla izlediği çok güçlü bir kadın. Kendisi ile barışık , değerli, farklı, özel..  Forbes dergisine göre…

709 0

Günün Selfiesi

YSM :)

Facebook paylaşımı. Ama görünce çok eğlendim. Selfie Bakanı olunca paylaşmadan geçmek olmaz. Güzel bir gün diliyorum. YSM-Selfie Bakanı   

892 0

Anne ve Bebek Selfie Fotoğrafı Nasıl Çekilir?

Fotoğraf, Sosyal Medya

Bu yazıyı Şehrin Çocuk Hali Blog için yazmıştım. Geçtiğimiz günde yazının yer aldığı sayfayı, linki vb de sizlere paylaşmıştım. Sonra aklıma düştü. Madem yazıyı ben yazdım neden blogumda da olmasın 🙂 Hem paylaşalım, hem çoğalalım hem de daha güzel fotoğraf çekelim 🙂 …

721 0

Şehrin Çocuk Hali Blogdayım!.

Basın/Medya'da YSM, Sosyal Medya

Şehrin Çocuk Hali Blog için;  “Anne ve Bebek Selfie Fotoğrafı Nasıl Çekilir?”  anlattım.  Sevgili Özge A. Lokmanhekim’e çok teşekkür ederim. YSM    Anne ve Bebek Selfie Fotoğrafı Nasıl Çekilir? Anne ve Bebek Selfie Fotoğrafı Nasıl Çekilir?

862 0

Özçekiminiz bol olsun…

Basın/Medya'da YSM, Fotoğraf

17 Haziran 2014 benimgibi.com yazım. Malum yaz ayı tüm hızıyla başladı. Herkesin kafasında ya tatil hayalleri ya da uygulamalı tatil var. Ya yazlıkta ya da sahil kenarlarında ya da hayalimizde ki yerdeyiz. “Daha iyi tatil fotoğrafı nasıl çekeriz” bu hafta bunu anlattım. Haydi birlikte…

652 0

Eksik tarafımız en güçlü tarafımızdır!..

YSM :)

Akşam bir film izledim. “one chance ” filmin ismi. Gerçek hikayeye dayanıyor. Film başrol oyuncusu kadar her sahne de ha şimdi ama bu kadar da olmaz ki diye sayıkladım. Bazen hayat bizim isteğimizin çok dışında akıyor. Ve ne olursa olsun…

763 0

Besinler Ağrı Keser mi?

Sağlık

Son yılların gözde araştırma konusu olan ağrı kesici besinler üzerine açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Ahmet Salim Göktepe, fiziksel ağrı çeken hastaların tüketmeleri gereken ağrı kesici besinleri şöyle özetliyor: ÜZÜM: Siyah üzümde bulunan antosiyonin ve kuersetin ile hem siyah hem beyaz üzümde…

716 0

Hamilelikte Baş Ağrısı Kabusunuz Olmasın!.

Hamilelik, Sağlık

Mutlu Dr yazmış bana da paylaşmak düşer. YSM Hamilelikte Baş Ağrısı Kabusunuz Olmasın!. Hamilelikle birlikte sık görülen baş ağrıları daha ilk aylardan itibaren anne adaylarını mutsuz etmekte ve yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Gebelik dönemindeki beslenme şekli, uykusuzluk, yorgunluk, alerjik durumlar,…

799 0

İnsülin Direnci Olanlar Aç Karnına Spor yapabilir mi?

Sağlık

Viral bir hastalık gibi “İnsülin direnci” etrafımda ki neredeyse 4 kişiden 3’ün de meret kendini baş göstermiş. Allah düşmanımın başna vermesin dediğim durumlardan. Lakin hayatta konu sağlık olunca seçme şansımız yok. Sadece başa gelen çekilir ve durumu kabullenme , süreci…

Close