İnsülin Direnci

Ah Şu Kilolar! Almak kolay, vermek zor..

Geçtiğimiz gün NAT GEO People'da "Tabu" programını izliyorum. National Geographic’in en çok beğenilen belgesel dizilerinden olan Tabu  yeryüzünün en tuhaf geleneklerini, inançlarını, ayinlerini ve insan davranışlarını anlatıyor. Gerçekten izlerken insan hadi canım ya diyor...

İnsülin Direnci Olanlar Aç Karnına Spor yapabilir mi?

Viral bir hastalık gibi "İnsülin direnci" etrafımda ki neredeyse 4 kişiden 3'ün de meret kendini baş göstermiş. Allah düşmanımın başna vermesin dediğim durumlardan. Lakin hayatta konu sağlık olunca seçme şansımız yok. Sadece başa gelen...

Şeker Yaşlandırıyor ve Kırıştırıyor mu?

Bugün ChicScience Misafir blogcu oluyor. Kendisinin sitesini keşfettiğim günden ve tanıştığımdan bu yana Ebru hayatımın en güzel hediyesi. Kendi satırlarıyla "A.B.D. de yaşayan bir bilim kadını, meraklı bir kedi! ChicScience blogu renkli kozmetikler ağırlıklı olmak üzere güzellik ürünleri,...

Yine, yeniden b-fit..

Yine yeniden b-fit günleri başladı. Yine yeniden diyorum çünkü daha önce Göktürk b-fit ve Seval Hoca  ile süper bir 6 ay geçirmiştim. Bahçeşehir'e taşındıktan sonra yaşamış olduğum siteyi de en çok spor merkezi sebebiyle tercih etmiştim....

1 yıl önce bir yıl sonra

Hey gidi hayat ne hızlı geçiyorsun Bir yıl önce İpek&Erdem düğün hikayesindeydim. Bir yıl sonra 11 gün fazlasıyla ile Sibel&Egemen düğün hikayesinde Yer ,mekan , aynalı cam hepsi aynı.  Ben aynı YSM... Arada ki farkları siz bulun. YSM-fotoğrafçı PS: Kısa...

Aklımdaki B-Fit ile yaşadığım B-Fit!.

Siz de hiç yaşar mısınız? Bazen hiç gitmediğiniz ya da hiç yaşamadığınız yer ya da kişiler hakkında ön yargılı olur musunuz? Ben zaman zaman oluyorum. Sonra da kendime kızıyorum. Eşek YSM, haksızlık etmişsin hem...

Merhaba; ben İnsülin Direnci

Nasıl yani? Daha bir kaç hafta önce ben "Karatay Diyeti" kitabını okumuş ve içimden hadi canım ben kim insülin direnci kim dememiş miydim? Hikaye şöyle kimler dinlemek istiyor? Bugün doktor kontrolüm var. Test sonuçlarımı aldım...

Recent posts

Metaverse’te Faladdin’den İlk Fal Etkinliğindeydim

Faladdin, Sertaç, İdil benim kıymetlilerim. Onların geliştirdikleri her yeniliği takip etmek ve bir parçası olmak bana mutluluk veriyor.  Perşembe günü (23 Haziran) Faladdin bir...

Sabahları Farklı Tatlar Arayanlar İçin 5 Farklı Kahvaltılık Lezzet

Her sabah aynı kahvaltılıklarla güne başlamaktan sıkılmadınız mı? Artık herkesin tanışması gereken kahvaltılık çeşitlerini siz de menünüze eklemelisiniz. Hem hızlı hazırlanan hem...

Bir Yaz Çelengi

Memleket meseleleri ve ciddi konularda sazı eline alan, bildiği ve bilmediği gibi çalan yıldız gazeteci, fenomen bilim adamı ve aktivist sosyal medya...

 Yaşamak Uğruna

Düşündün mü hiç bugüne kadar neler yaşadın ne acılar tattın, ne aşklar tükettin.? Bir yaşam mücadelesi başlattın.Sadece kazanmak uğruna.Kazandın belki ya da kazandığını...

Doğa Fotoğrafçılığı Günü ve Doğa Fotoğrafçılığı

Dünyamız o kadar güzel ki... Doğal güzellikler insanı büyülüyor. Doğaya hayranlık duymayan var mı? Bilmiyorum. 14 Haziran'da gerçekleştirdiğimiz "HiPP Fotoğraf Atölyesi"n de konumuz:...

Popular categories