Aklımdaki B-Fit ile yaşadığım B-Fit!.

-

Siz de hiç yaşar mısınız? Bazen hiç gitmediğiniz ya da hiç yaşamadığınız yer ya da kişiler hakkında ön yargılı olur musunuz? Ben zaman zaman oluyorum. Sonra da kendime kızıyorum. Eşek YSM, haksızlık etmişsin hem de çok diyorum. B-Fit’de işte böyle haksızlık ettiğim yerlerden biri.

Yaklaşık 1,5 sene önce Göktürk’te açıldığını hatırlıyorum. Bir kaç kez bir hafta üyelik vb hakkım olmasına rağmen gitmedim. Zamanım olmadı, kızlar çok küçük, emzirirken spor yapmam vb bir çok sebebim vardı kendimce. Bir de daha önce Sporium, Hillside vb yerlerde spor yaptığım için açıkçası bir apartman katında nasıl olur da spor olur aklım almıyordu. Bir de”Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi” sloganı bana sırf  kadına özel olması ayrımcılık yapıyor gibi geliyordu. İşte bu duygularla B-Fit’in kapısını bile çalmadım uzun zaman. Ta ki insülin direnci nedeniyle doktorumun hafta da en az üç gün spor yapacaksın şartını koyuncaya kadar. Göktürk’te ormanın ortasındayız ama bırakın maalesef yürüyüş için alan yok. Bırakın alanı bebek arabaları ile yürüyecek kaldırım bile yok. Köyden beter haldeyiz. Köy de her yere yürüyebilirsiniz ama burada yayadan çok araba var maalesef. Her neyse konumuz bu değil..

Spor Hocam Seval 🙂

İşte aralık ayının başında B-Fit Göktürk’ün kapısını çaldım. Kocaman gülümsemesi ile şu an spor hocam olan Seval Hanım karşıladı. İçeri de spor yapan kadınlar ve tempolu kahkahalar. Gerçekten hem spor yapıp hem bu kadar eğlenen bir ortam nadir rastlanır. İlk izlenim süper değil mi? Ardından Seval Hoca ile konuştuk, o bana ana prensipleri anlattı. İlk ders ücretsiz deneme yapalım istedi. Vaktim yok fikir almaya geldim diye belirttim. Sonra başka gün gitmem için anlaştık . Benim çekimim çıktı bu süreçte haberleştik ve sonunda üye oldum. Ölçtük, biçtik hedefledik 🙂

B-Fit yıldızım

İlk hafta 4 kez, sonra ki hafta üç, sonra iki sonra dört derken üyelikte bir ayı doldurdum ve yeniden üye oldum. (B-Fit’de çok farklı üyelik seçenekleri var ama ben aylık üye olmayı tercih ediyorum çünkü çekim vb sebeplerle ihmal etmek istemiyorum. ) İşte bugün de ilk gün yapıldığı gibi bir ayın sonunda yapılması gereken vücut ölçümüm yapıldı. Daha ilk gün yıldızlar dikkatimi çekmişti. Ve benim yıldızımda kaç cm yazacak diye merakta etmedim değil hani 🙂

Ta ta tammm! 1 ayda 1,4 kg ve tüm vücut toplamında 17 cm incelmişim… Bu durumda hem B-Fit’e hem bana kocaman alkış. Neden kocaman alkış biliyor musunuz? İnsülin direnci sebebi ile 2 ay da  maalesef 1,5 kilo verebildim. Doktorum bu ay da hiç kilo veremezsem farklı çareler planlayacağız demişti. Neyse ki 1,4 kilo gitii B-Fit sayesinde.. İlaç, diyet ve spor ile düşünün ne zor bir meret ki onca aydır diyetteyim gitmiyor direnç.. İşte burada B-Fit Göktürk’e ve Seval Hoca’ya çok teşekkür etmek istiyorum. Çünkü başardılar. Birlikte spor yaptık, eğlendik ve birbirimizi motive ettik. Seval Hoca’nın bağımlısı olduk başka hoca ile çalışmak istemez olduk. Slingomom ile birlikte her fırsat da oradayız. O beni motive ediyor. Hem spor hem birlikte olmak harika. Spor çıkışı sohbet ve yeşil çayın tadı ayrı  🙂

Bu arada bir kişi var ki onca zamandır bana hiç ses etmemiş. Ona da teşekkür etmek isterim. Sevgili NuDaySpa’nın sahibi Sim Hanım. Sim benim uzun zamandır çok sevdiğim merkezin sahibi.. Meğer B-Fit Göktürk’ün sahibi Ferda Hanım kız kardeşiymiş. Ama o kadar profesyonel ki bir kez olsun bana B-Fit’i promote etmedi. Gerçekten işlerini severek yapan bu kardeşler iyi ki var…

Siz de B-Fit’li olmak isterseniz web sitelerine göz atın. Size B-Fit sistemi nasıl çalışır vb yazmayacağım. İsteyen okur googledan..

 

İçeriği Paylaşın

Son Yazılar

Sosyal İkilem (The Social Dilemma) sonrası endişelenmeli miyiz?

Geçtiğimiz hafta Netflix belgeseli Sosyal İkilem'i (The Social Dilemma) izledim. Uzun yıllardır sosyal medyanın içinde olan biri olarak izlediklerim herkes kadar beni...

Sat-7 Türk’teydim!

Bugün (10 Eylül 2020) SAT7- TÜRK’te sevgili Şemsa Deniz Bakır'ın “Lezzetli Sohbetler” programına konuk oldum. Fotoğraf, sosyal medya ve...

Duchenne’nin dostu olalım!

"Düşenin dostu olmaz" atasözünü herkes duymuştur. Bir de bir hastalık var ki "Duchenne" diye yazılıyor ve "düşen" şeklinde okunuyor. Geçtiğimiz yıl; 7...

Büyük Aşk; Miles Davis & Juliette Greco

Pandemi sürecinde en büyük arkadaşım Netflix oldu. Temizlik, ev işleri, canlı yayın ve hayatı devam ettirme çabaları derken bana kalan gecelerdi. Dizi...

Evde Kışlık Domates Püresini Nasıl Yaptım?

Uzun bir aradan sonra merhaba. Blog yazmaya başlayalı 15 yıl oldu. İlk günlerde tamamen günlük mantığıyla yazdığım blogumla bugüne kadar neler yaşadık....

popüler kategoriler

6 YORUMLAR

  1. Yeşimcim,harika bir paylaşımla beni iyice motive ettin,bir ay sonra bende ordayım 🙂

  2. süper bi yazı olmuş yeşim hanım:D ölçtük biçtik hedefledik ve BAŞARDIK:D azminiz ve devamlılığınız için ve tekrar bu güzel yazınız için hem şahsım(seval hoca) hem de b-fit göktürk adına çok teşekkür ederim.hafta da en az 3 gün bekliyorum kocaman gülücüklerimizle:D sevgiler…

  3. Sevgili Yeşim,ne güzel anlatmışşınız.İyi varsınız,iyi ki duygularınızı samimiyetle paylaşıyorsunuz.ne yazık ki duygularını bu kadar mertçe paylaşabilen azınlık gruptasınız..ama muhteşemsiniz..sizi seviyorum..

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Yorumlar