2013 EL KİTABI…

-

Yeni yıl için harika bir mail gelmiş İpek’ten. Sevdiklerimle paylaşmamı da istemiş. Sizinle paylaşmak istedim.

YSM

2013dilekler

 

SAĞLIK:
1. Çok su için. 

2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin. 
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin. 
4. 3 E ile yaşayın — Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı). 
5. Meditasyon, yoga ve dua için zaman yaratın. 
6. Daha çok oyun oynayın. 
7. 2012’de okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun. 
8. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun. 
9. 7 saat uyuyun. 
10. Hergün 10-30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.

KİŞİLİK:
11. Hayatınızı başkalarınkiyle karşılaştırmayın. Onların seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok. 
12. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın. 
13. Kendinizi fazla abartmayın; sınırlarınızı bilin. 
14. Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor. 
15. Kıymetli enerjinizi gevezelikle, dedikoduyla boşa harcamayın. 
16. Uyanık iken daha fazla hayal kurun. 
17. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz. 
18. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar. 
19. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin. 
20. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın. 
21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir. 
22. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın. Problemler, cebir dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır. 
23. Daha fazla gülümseyin ve gülümsetin
24. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın.

SOSYAL YAŞANTI:
25. Ailenizi sık arayın. 
26. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin. 
27. Herkesi herşey için affedin. 
28. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin. 
29. Hergün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye “GÜNAYDIN” deyin. 
30. Başkalarının sizin ha kkınızda ne düşündüğü sizi hiç ilgilendirmesin. 
31. Hasta olduğunuz zaman, işiniz size bakamaz ama aileniz ya da arkadaşınız bakabilir . . .Onlarla temasta olun.

HAYAT:
32. Doğru şeyi yapın! 
33. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun. 
34. TANRI herşeyi iyileştirir. 
35. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir. 
36. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın. 
37. En iyisine henüz sıra gelmedi. 
38. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için TANRI‘ya şükredin. 
39. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.

SONUNCUSU
ÇOK ÖNEMLİ:
40. Lütfen bu dilekleri önemli saydığınız herkese iletin.

İçeriği Paylaşın

Son Yazılar

Puduhepa ve kız kardeşleri bez bebekten çok fazlası!

Elde üretilen bir bez bebek düşünün çalışanlarının tümü de kadın. Üstüne üstlük bu bebeklerin satışından gelen gelir de TOÇEV aracılığıyla kız çocuklarımızın...

Teşekkürler Milliyet Cadde

Sevgili Atılay Kandemir " Pembe Nar yazarına ödül" başlığıyla Milliyet Cadde ekinde ve milliyet web sitesinde yer vermiş. Nazik ilgisi için çok teşekkür...

Fotoğrafçılık Nedir?

Sizlere harika bir haberim var. Sevgili arkadaşım, dostum fotoğraf sanatçısı Yüksel Özen fotoğraf ve sanat yazılarıyla yesimmutlu.com'da. Yüksel çok değerli bir fotoğraf sanatçısı...

Yılın En İyi Dijital Köşe Yazarı: Yeşim Mutlu

Ödül heyecanımı sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum. Özel röportajlar, yaşam alanında yazdığım özel haberler ve dijital köşe yazılarımla Altın Kalite Ödül Töreni 2020'de...

Teşekkürler Magazinbox!

Magazin ve haber portalı MAGAZİNBOX “Yeşim Mutlu’ya dijital köşe yazarı ödülü” başlığıyla “ Altın Kalite Ödül Törenine ve bana yer vermiş 🙂 Tüm...

popüler kategoriler

Önceki İçerikHoş Geldin 2013
Sonraki İçerikIspartakule’de Kar..

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Yorumlar