Dijital Detox Nedir? Nasıl Uygulanır?
Marttan bu yana dijital ötesiyiz. Eskiden de teknoloji ile iç içeydik. Pandemi hepimizin teknoloji alışkanlıklarını değiştirdi. Düşünün ki Baby Boomer tabir edilen 1946-1964 arasında doğan kişiler de dijital hayatın içinde. Salgına karşı alınan önlemler gereği “sosyal izolasyon” sebebiyle tüm dünya yoğun bir şekilde internet üzerinden görüştü,...