Detox Diyeti Günlüğü 1

-

Başladım. İnanılır gibi değil ama başladım. Dün akşam tam söylendiği saat de gün boyunca yediğim yemekler geldi.

Torbadan çıkarıp dizdim ve hepsini ben mi yiyeceğim dedim. Ama şu an saat 18.08 ve hala yiyorum. Sabah da yarım saat infrared sauna ve yarım saat detox masajından sonra günlük rutinime döndüm.

Kolay yanı şu ne yiyeceğinizi biliyor ve zamanı gelince yiyor olmanız. Kaçak yapma şansınız yok daha ilk günde yaparsam zaten olmaz. Ama türk kahvesi için şu an neler yaparım anlatamam ama kahve yasak…

Şimdi macera devam ediyor ve ilk gün o kadar da zor geçmedi. Biraz baş ağrısı var ama o da yorgunluktan olabilir diyete sığınmak istemiyorum. Hem 2 sene de alınan onca kilo bir anda gitmez ki..

Sindire sindire gidecek sadece benimkisi hızlı başlangıç olacak yoksa ben motive olamam biliyorum. Yine de önerim doktor kontrolu olmadan asla diyete başlanmaması ya da detox programına. Yoksa sonuçlar yüz güldürücü olmayabilir.

YSM -diyette

İçeriği Paylaşın

Son Yazılar

Hayata Gülümse

Merak ediyorum, pandemi bitince normal hayata dair konuları konuşmaya ne kadar zamanda adapte olabileceğiz. Sizde de öyle mi bilmiyorum ama geçen hafta...

Seni Ömrümün Sonuna Kadar Seveceğim

Sevgili Mario Levi Hocamın yazarlık atölyesinde" "Ondan ayrıldığım akşam hayatımın en büyük kumarını oynadığımı henüz bilmiyordum." ile başlayan bir yazı yazın" ödevinin yazıya dökülmüş...

Oğlak Burcu’nda Yeni Ay ve Burçlara Etkisi

13 Ocak 2021 - YENİAY, 23° Oğlak Burcu'nda gerçekleşti. Sevgili Karma Astrolog Gülden Güneren Instagram canlı yayınımızda "Yeni ay ve burçlara etkisini" bizimle...

Doğru etiket / hashtag kullanımı neden önemli?

Sosyal medyada en çok sorulan soruların başında " Instagram paylaşımlarımda etiket kullanmalı mıyım? " geliyor. Evet etiket / Hashtag kullanmanız gerekiyor. Etiket...

Sanatta İfade Özgürlüğü ve Sansür

Kültür ve Sanat alanında üretim yapan sanatçılara uygulunan sansür ifade özgürlüğü, engelleri karşısında dayanışma ağlarını oluşturmak, var olan dayanışma ağlarını zenginleştirmeye ve...

popüler kategoriler

Önceki İçerikDetox Günlüğü 1
Sonraki İçerikDetox Diyeti Günlüğü 2

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Yorumlar