Detox Diyeti Günlüğü 1

-

Başladım. İnanılır gibi değil ama başladım. Dün akşam tam söylendiği saat de gün boyunca yediğim yemekler geldi.

Torbadan çıkarıp dizdim ve hepsini ben mi yiyeceğim dedim. Ama şu an saat 18.08 ve hala yiyorum. Sabah da yarım saat infrared sauna ve yarım saat detox masajından sonra günlük rutinime döndüm.

Kolay yanı şu ne yiyeceğinizi biliyor ve zamanı gelince yiyor olmanız. Kaçak yapma şansınız yok daha ilk günde yaparsam zaten olmaz. Ama türk kahvesi için şu an neler yaparım anlatamam ama kahve yasak…

Şimdi macera devam ediyor ve ilk gün o kadar da zor geçmedi. Biraz baş ağrısı var ama o da yorgunluktan olabilir diyete sığınmak istemiyorum. Hem 2 sene de alınan onca kilo bir anda gitmez ki..

Sindire sindire gidecek sadece benimkisi hızlı başlangıç olacak yoksa ben motive olamam biliyorum. Yine de önerim doktor kontrolu olmadan asla diyete başlanmaması ya da detox programına. Yoksa sonuçlar yüz güldürücü olmayabilir.

YSM -diyette

İçeriği Paylaşın

Son Yazılar

Yaşlandıkça değil, yaş aldıkça…

Yaş aldıkça insanın uykusu azalırmışKızdıkları değişir, kırgınlığı geçer ama izi kalırmış.Hızla dönen dünya yavaşlar, An'lar kıymete binermiş. Nedenler, keşkeler  yerineİyi ki'ler dile...

2022 Ağustos Hipp Fotoğraf Atölyesi’ne Davetlisiniz

Ağustos Hipp Fotoğraf Atölyesine Davetlisiniz!Fotoğraf çekmeyi seven, fotoğrafa ilgi duyan tüm ebeveyn ve ebeveyn adaylarını @hipp_turkiye #hippfotografatolyesi ne bekliyoruz.8 Ağustos 2022, Pazartesi, Saat:21.00’de çevrimiçi (...

Bir dünya Yeşim!

    ‘..Günün birindebirliktebir fincan kahve içebilmeninsadakatihayali...’ Sevdiğini bildiğim bir şairin mısralarıyla olsun istedim girizgâh, bize dair. Bugün burada rahatlıkla içimden geleni  yazabiliyor olmayı borçlu olduğum...

Yeni bir ben için son bir adım

Bazen nasıl cümle kuracağınızı şaşırdınız mı?Öznesininin, yükleminin aslında çok başka anlamda  olduğunu ama nasıl anlatmanız gerektiğini bilmediğiniz zamanlarınız oldu mu?Kendimizi bile anlayamıyorken...

Keyifle Başlayan Mutlu Tatiller

Doğumdan itibaren bebeklerimizin yanında olan HiPP, kaliteli ve konforlu bir seyahat için de onları yalnız bırakmıyor. HiPP ile Plaza Premium Lounge birlikteliğinde Sabiha...

popüler kategoriler

Önceki İçerikDetox Günlüğü 1
Sonraki İçerikDetox Diyeti Günlüğü 2

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Yorumlar