Detox Diyeti Günlüğü 1

-

Başladım. İnanılır gibi değil ama başladım. Dün akşam tam söylendiği saat de gün boyunca yediğim yemekler geldi.

Torbadan çıkarıp dizdim ve hepsini ben mi yiyeceğim dedim. Ama şu an saat 18.08 ve hala yiyorum. Sabah da yarım saat infrared sauna ve yarım saat detox masajından sonra günlük rutinime döndüm.

Kolay yanı şu ne yiyeceğinizi biliyor ve zamanı gelince yiyor olmanız. Kaçak yapma şansınız yok daha ilk günde yaparsam zaten olmaz. Ama türk kahvesi için şu an neler yaparım anlatamam ama kahve yasak…

Şimdi macera devam ediyor ve ilk gün o kadar da zor geçmedi. Biraz baş ağrısı var ama o da yorgunluktan olabilir diyete sığınmak istemiyorum. Hem 2 sene de alınan onca kilo bir anda gitmez ki..

Sindire sindire gidecek sadece benimkisi hızlı başlangıç olacak yoksa ben motive olamam biliyorum. Yine de önerim doktor kontrolu olmadan asla diyete başlanmaması ya da detox programına. Yoksa sonuçlar yüz güldürücü olmayabilir.

YSM -diyette

İçeriği Paylaşın

Son Yazılar

Çocuklar için kitaplar

Eylül ayında fantastik edebiyatı çocuklara sevdiren yazar, editör ve Türkçe öğretmeni Ömer Ünal ile yollarımız kitabı aracılığıyla kesişti. Kitabının ismi "Yeşim Taşı...

12 Nisan 2021, Koç Burcunda Yeni ay ve Burçlara Etkisi

Koç Burcunda Yeni ay; 12.04.2021; 22° Koç Burcu Sabian Sembolü;  “Ağır ve değerli ama örtülü bir yük taşıyan pastel renklerde bir kadın” Ruhunun derinliklerinde hangi...

Seni çok sevdik “Clubhouse”

Sosyal medya her zaman yeni yıldızlarını yaratıyor. Tüm dünyada sayısız habere konuk olan bazı kişilerin çok sevdiği bazıların nefret ettiği TikTok uygulaması...

Dijital Dönüşüm: İklim Değişikliğiyle Mücadelenin Anahtarı Olabilir mi?

Dijital bir çağda yaşıyoruz. Ancak yaşadığımız gezegen dijital değil ve kaynakları sınırlı. Çağımızın en önemli sorunlarından biri de hiç kuşkusuz iklim değişikliği.  2020'nin hikayesinin...

2021 Nisan Sosyopix Mag Dergisi

“Clubhouse nedir? Nasıl kullanılır? Davetiyesiz giriş mümkün mü? Uygulamayı beğenmedim nasıl silerim?” Ve çok daha fazlası Sosyopix Mag Dergisi Nisan sayısında.  Sosyopix Mag derginin...

popüler kategoriler

Önceki İçerikDetox Günlüğü 1
Sonraki İçerikDetox Diyeti Günlüğü 2

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Yorumlar