Detox Diyeti Günlüğü 1

-

Başladım. İnanılır gibi değil ama başladım. Dün akşam tam söylendiği saat de gün boyunca yediğim yemekler geldi.

Torbadan çıkarıp dizdim ve hepsini ben mi yiyeceğim dedim. Ama şu an saat 18.08 ve hala yiyorum. Sabah da yarım saat infrared sauna ve yarım saat detox masajından sonra günlük rutinime döndüm.

Kolay yanı şu ne yiyeceğinizi biliyor ve zamanı gelince yiyor olmanız. Kaçak yapma şansınız yok daha ilk günde yaparsam zaten olmaz. Ama türk kahvesi için şu an neler yaparım anlatamam ama kahve yasak…

Şimdi macera devam ediyor ve ilk gün o kadar da zor geçmedi. Biraz baş ağrısı var ama o da yorgunluktan olabilir diyete sığınmak istemiyorum. Hem 2 sene de alınan onca kilo bir anda gitmez ki..

Sindire sindire gidecek sadece benimkisi hızlı başlangıç olacak yoksa ben motive olamam biliyorum. Yine de önerim doktor kontrolu olmadan asla diyete başlanmaması ya da detox programına. Yoksa sonuçlar yüz güldürücü olmayabilir.

YSM -diyette

İçeriği Paylaşın

Son Yazılar

“Dininizi Kur’an yapın ya da Kur’an’ı dininiz yapın!”

Yazar Jim Rohn der ki, "İnsan, en çok vakit geçirdiği 5 kişinin ortalamasıdır." Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda bilmiyorum ama ben kesinlikle...

Yeşim Taşı Efsanesi

Geçtiğimiz aylarda Instagram keşfet aracılığıyla bir kitap önerisi ekranıma düştü. Kitabın ismi "Yeşim Taşı Efsanesi" olunca doğal olarak ilgimi çekti. Zaten Instagram ve...

Masseter Botox Nedir? Ne İşe yarar?

Az kaldı sık dişini, biraz daha dişini sıkmalısın" gibi deyimimiz olsa da siz dişinizi sıkmayın. Sıkmayın diyorum çünkü kontrolsüz ve istemsiz bir...

Sosyal İkilem (The Social Dilemma) sonrası endişelenmeli miyiz?

Geçtiğimiz hafta Netflix belgeseli Sosyal İkilem'i (The Social Dilemma) izledim. Uzun yıllardır sosyal medyanın içinde olan biri olarak izlediklerim herkes kadar beni...

Sat-7 Türk’teydim!

Bugün (10 Eylül 2020) SAT7- TÜRK’te sevgili Şemsa Deniz Bakır'ın “Lezzetli Sohbetler” programına konuk oldum. Fotoğraf, sosyal medya ve...

popüler kategoriler

Önceki İçerikDetox Günlüğü 1
Sonraki İçerikDetox Diyeti Günlüğü 2

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Son Yorumlar