sağlıklı yaşam

Spor, kendini sevmektir..

Spor, kendini sevmektir. Çok mu iddialı oldu sizce? Bence değil. Sporu hayatına dahil eden herkes benimle aynı fikirdedir diye düşünüyorum. Son bir aydır yok kar tatili, yok karne tatili yok o tatili derken spordan ayrı kaldım....

Yavaşlamak Gerek Bazen..

Bundan 8 sene önce kendime hayatı yavaşlatacağıma dair söz vermiştim. Daha farklı yaşayacaktım hayatı, daha daha daha diye uzayıp giden bir listem vardı. Yapabildim mi hayır. Dolu dizgin geçti aksine...   Evlendim, Maya Su ,...

Cheetos Anne Bloggerlara Neler Anlattı?

Sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenme, sağlıklı spor, sağlıklı iletişim. Sağlıkla büyüyoruz 🙂 İşin içine sağlık girince hepimiz aslan kesiliyoruz. Buna bir de sağlıklı anne olmayı ekleyelim. Bu yazıyı okurken de içinizden ne kadar sağlıklı düşünceler geçebilecek...

Hocaların Hocası Türkiye’nin Fitness Gurusu Naumman Mazıcıoğlu ile Röportajdaydık!.

Son günlerde tüm dünyada sağlıklı yaşam ve fitness akımı aldı başını gidiyor. Ben dahil etrafımda ki çok kişi sağlıklı besleniyor, egzersiz yapıyor . Hayat felsefemiz bu yönde.. YSM olarak her zaman sporcu gibi spor...

CrossFit Çılgınlığına Kapılın!.

2012 yılında tanıştığım CrossFit hakkında yazmak istedim bugün. Malum günlerden cuma ve cuma hepimizin haftasonu ne yapsak moduna en çok sardığımız gün. Spor ile aram sağlıklı yaşam adına hep iyi olmuştur. "Sağlıklı yaşam ve...

Recent posts

Mucizeler “Ozon Tedavisi”nde Saklı

Geçtğimiz pazar günü Biontech aşısının ikinci dozunu oldum. İlk dozda kol ağrısının dışında hiçbir yan etki yaşamamışken ikinci doz sonrası deyim yerindeyse...

Moda, Doğallık Şebnem Yıldız’da

Uzun bir bayram tatilini geride bıraktık. Bu süreçte yazlık mekanlar dolup taşarken yazın etkisini her yerde hissettik. Haziran sonu tatile çıktığımız için...

1°Kova Burcunda Dolunay ( 24.07.2021)

“Hayatının altının üstünden daha iyi olmayacağını nereden bilebilirsin?” 1°Kova #SabianSembolü: “Beklenmedik bir Fırtına” Güçlü bir enerji akışı ile var olan yaşamın içerisinde büyük güçlü...

50’ye Dört kala

24 Temmuz 1971, Çanakkale'de doğan bir kız çocuğu. Doğum için hastaneye yatan anne son doğumunda bu kadar zorlanacağını hiç bilmemiş. Doğum için suyu...

Olcay Kutluca Media’dan Güneş Ödülleri

Olcay Kutluca Media'nın düzenlemiş olduğu "Güneş Ödülleri" Akatlar Kültür Merkezi'nde sahiplerini buldu.  Sanat, spor, sağlık, moda, medya, gibi birçok farklı sektörden kişilerin katılımıyla...

Popular categories