pilates

Spor, kendini sevmektir..

Spor, kendini sevmektir. Çok mu iddialı oldu sizce? Bence değil. Sporu hayatına dahil eden herkes benimle aynı fikirdedir diye düşünüyorum. Son bir aydır yok kar tatili, yok karne tatili yok o tatili derken spordan ayrı kaldım....

Doğum Ağacı

Ne güzel bir eğitimdir bu. Her anne adayının gebelikleri boyunca kendilerini ruhen ve bedenen iyi hissetmeleri için; Dr İbrahim Sözen, Mert Öztekinve Nilay Özkara el ele vererek "Doğum Ağacı" eğitim programını hazırlamışlar. DOĞUM AĞACI;  Gebelik ve...

Doğum sonrası daha fit bir vücut için…

Etrafımız hamileliğin de az kilo alan ve doğum sonrası hemen mankenliğe dönen "manken anneler"le dolu olunca yazmadan geçemedim. İnsanların anneliğe ve kilolu anneye bakışı değişti mi bilemiyorum ama son günler de üyesi olduğum grupta çok...

Hamilelikte YOGA yapılır mı derler ya hani!…

Harika bir bahar sabahı. İçim de Mira'nın tekmeleriyle güne çok erken başladım. Doğuma 33 gün kaldı ve kendimi çok iyi hissediyorum. Bunda hamilelikten aldığım keyif, hayatımda olan insanların etkisi ve güzel duyguların olduğuna inanıyorum....

Yazacak çok an(ı) ama yazabilecek an lazım!

Yetişemiyorum. Abartmıyorum kendime bile zaman ayırmak için zamandan çalmaya çalışıyorum. ama olmuyor. Ben mi tembelleştim yoksa kısa devre mi oluştu bünye de bilemiyorum. Yazı yazmak, bloğuma zaman ayırmak, fotoğraflarımı arşivlemek,  sergi için mekan gezmek,...

Recent posts

Mucizeler “Ozon Tedavisi”nde Saklı

Geçtğimiz pazar günü Biontech aşısının ikinci dozunu oldum. İlk dozda kol ağrısının dışında hiçbir yan etki yaşamamışken ikinci doz sonrası deyim yerindeyse...

Moda, Doğallık Şebnem Yıldız’da

Uzun bir bayram tatilini geride bıraktık. Bu süreçte yazlık mekanlar dolup taşarken yazın etkisini her yerde hissettik. Haziran sonu tatile çıktığımız için...

1°Kova Burcunda Dolunay ( 24.07.2021)

“Hayatının altının üstünden daha iyi olmayacağını nereden bilebilirsin?” 1°Kova #SabianSembolü: “Beklenmedik bir Fırtına” Güçlü bir enerji akışı ile var olan yaşamın içerisinde büyük güçlü...

50’ye Dört kala

24 Temmuz 1971, Çanakkale'de doğan bir kız çocuğu. Doğum için hastaneye yatan anne son doğumunda bu kadar zorlanacağını hiç bilmemiş. Doğum için suyu...

Olcay Kutluca Media’dan Güneş Ödülleri

Olcay Kutluca Media'nın düzenlemiş olduğu "Güneş Ödülleri" Akatlar Kültür Merkezi'nde sahiplerini buldu.  Sanat, spor, sağlık, moda, medya, gibi birçok farklı sektörden kişilerin katılımıyla...

Popular categories