pilates

Spor, kendini sevmektir..

Spor, kendini sevmektir. Çok mu iddialı oldu sizce? Bence değil. Sporu hayatına dahil eden herkes benimle aynı fikirdedir diye düşünüyorum. Son bir aydır yok kar tatili, yok karne tatili yok o tatili derken spordan ayrı kaldım....

Doğum Ağacı

Ne güzel bir eğitimdir bu. Her anne adayının gebelikleri boyunca kendilerini ruhen ve bedenen iyi hissetmeleri için; Dr İbrahim Sözen, Mert Öztekinve Nilay Özkara el ele vererek "Doğum Ağacı" eğitim programını hazırlamışlar. DOĞUM AĞACI;  Gebelik ve...

Doğum sonrası daha fit bir vücut için…

Etrafımız hamileliğin de az kilo alan ve doğum sonrası hemen mankenliğe dönen "manken anneler"le dolu olunca yazmadan geçemedim. İnsanların anneliğe ve kilolu anneye bakışı değişti mi bilemiyorum ama son günler de üyesi olduğum grupta çok...

Hamilelikte YOGA yapılır mı derler ya hani!…

Harika bir bahar sabahı. İçim de Mira'nın tekmeleriyle güne çok erken başladım. Doğuma 33 gün kaldı ve kendimi çok iyi hissediyorum. Bunda hamilelikten aldığım keyif, hayatımda olan insanların etkisi ve güzel duyguların olduğuna inanıyorum....

Yazacak çok an(ı) ama yazabilecek an lazım!

Yetişemiyorum. Abartmıyorum kendime bile zaman ayırmak için zamandan çalmaya çalışıyorum. ama olmuyor. Ben mi tembelleştim yoksa kısa devre mi oluştu bünye de bilemiyorum. Yazı yazmak, bloğuma zaman ayırmak, fotoğraflarımı arşivlemek,  sergi için mekan gezmek,...

Recent posts

Popular categories