pilates

Spor, kendini sevmektir..

Spor, kendini sevmektir. Çok mu iddialı oldu sizce? Bence değil. Sporu hayatına dahil eden herkes benimle aynı fikirdedir diye düşünüyorum. Son bir aydır yok kar tatili, yok karne tatili yok o tatili derken spordan ayrı kaldım....

Doğum Ağacı

Ne güzel bir eğitimdir bu. Her anne adayının gebelikleri boyunca kendilerini ruhen ve bedenen iyi hissetmeleri için; Dr İbrahim Sözen, Mert Öztekinve Nilay Özkara el ele vererek "Doğum Ağacı" eğitim programını hazırlamışlar. DOĞUM AĞACI;  Gebelik ve...

Doğum sonrası daha fit bir vücut için…

Etrafımız hamileliğin de az kilo alan ve doğum sonrası hemen mankenliğe dönen "manken anneler"le dolu olunca yazmadan geçemedim. İnsanların anneliğe ve kilolu anneye bakışı değişti mi bilemiyorum ama son günler de üyesi olduğum grupta çok...

Hamilelikte YOGA yapılır mı derler ya hani!…

Harika bir bahar sabahı. İçim de Mira'nın tekmeleriyle güne çok erken başladım. Doğuma 33 gün kaldı ve kendimi çok iyi hissediyorum. Bunda hamilelikten aldığım keyif, hayatımda olan insanların etkisi ve güzel duyguların olduğuna inanıyorum....

Yazacak çok an(ı) ama yazabilecek an lazım!

Yetişemiyorum. Abartmıyorum kendime bile zaman ayırmak için zamandan çalmaya çalışıyorum. ama olmuyor. Ben mi tembelleştim yoksa kısa devre mi oluştu bünye de bilemiyorum. Yazı yazmak, bloğuma zaman ayırmak, fotoğraflarımı arşivlemek,  sergi için mekan gezmek,...

Recent posts

Sosyal İkilem (The Social Dilemma) sonrası endişelenmeli miyiz?

Geçtiğimiz hafta Netflix belgeseli Sosyal İkilem'i (The Social Dilemma) izledim. Uzun yıllardır sosyal medyanın içinde olan biri olarak izlediklerim herkes kadar beni...

Sat-7 Türk’teydim!

Bugün (10 Eylül 2020) SAT7- TÜRK’te sevgili Şemsa Deniz Bakır'ın “Lezzetli Sohbetler” programına konuk oldum. Fotoğraf, sosyal medya ve...

Duchenne’nin dostu olalım!

"Düşenin dostu olmaz" atasözünü herkes duymuştur. Bir de bir hastalık var ki "Duchenne" diye yazılıyor ve "düşen" şeklinde okunuyor. Geçtiğimiz yıl; 7...

Büyük Aşk; Miles Davis & Juliette Greco

Pandemi sürecinde en büyük arkadaşım Netflix oldu. Temizlik, ev işleri, canlı yayın ve hayatı devam ettirme çabaları derken bana kalan gecelerdi. Dizi...

Evde Kışlık Domates Püresini Nasıl Yaptım?

Uzun bir aradan sonra merhaba. Blog yazmaya başlayalı 15 yıl oldu. İlk günlerde tamamen günlük mantığıyla yazdığım blogumla bugüne kadar neler yaşadık....

Popular categories