egzersiz
Basın/Medya'da YSM
Yeşim MUTLU - 5
Obezite ve Metabolik Cerrahı Prof. Dr. Halil Coşkun ile Röportajdaydık!
Yaklaşık üç yıl önce Ezine'li çiftçilerin emekleriyle üretilmiş ürünlerden oluşan bir kahvaltıya katılmıştım. Bu kahvaltı doğal olarak bir çok yemek blog yazarı ile tanışmama vesile olmuştu. Zaten sosyal medya öyle bir yer ki bir...

Sağlık
Yeşim MUTLU - 0
İnsülin Direnci Olanlar Aç Karnına Spor yapabilir mi?
Viral bir hastalık gibi "İnsülin direnci" etrafımda ki neredeyse 4 kişiden 3'ün de meret kendini baş göstermiş. Allah düşmanımın başna vermesin dediğim durumlardan. Lakin hayatta konu sağlık olunca seçme şansımız yok. Sadece başa gelen...

Foto-Röportaj
Yeşim MUTLU - 2
Hocaların Hocası Türkiye’nin Fitness Gurusu Naumman Mazıcıoğlu ile Röportajdaydık!.
Son günlerde tüm dünyada sağlıklı yaşam ve fitness akımı aldı başını gidiyor. Ben dahil etrafımda ki çok kişi sağlıklı besleniyor, egzersiz yapıyor . Hayat felsefemiz bu yönde.. YSM olarak her zaman sporcu gibi spor...

Recent posts
Anneleri Anlayan Marka Olmak
Hayatımızda Clubhouse çılgınlığı son hızla devam ediyor olsa da;geçtiğimiz yıl mart ayından bu yana Instagram'da gerçekleştirdiğim "Yeşim Mutlu ile evden sohbetler" canlı...
Müzik bende hep vardı!
Pandemi her sektörü derinden etkiledi. Sanat ve sanatçılarda en çok etkilenenler arasında. Müzik sektörü neredeyse durma noktasına geldi. Evden online konserler, festivaller...
Yapay Zeka ile Daha Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Mümkün mü?
Çok yakın gelecekte yapay zeka, daha uzun ve daha sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmanın anahtarı olabilir. Tüm sağlık bilgilerinin işlenebildiği - veriler sürekli...
İstanbul Ticaret Üniversitesi’ndeyim Webinara beklerim
Çok heyecanlıyım. Dijital ekosistemde 2005'ten bu yana çok farklı platformlarda yer almama rağmen üniversite ve öğrencilerle buluşmak benim için çok başka bir...
Model ve Fotoğrafçı İlişkisi
Sanatsal, moda ve nüde gibi fotoğrafçının yeteneği ve modelin yeteneği ile arasında dengede duran bir model fotoğrafçı ilişkisidir. Yaratıcılık ve yönetmenlik fotoğrafçıdadır,...