egzersiz

Obezite ve Metabolik Cerrahı Prof. Dr. Halil Coşkun ile Röportajdaydık!

Yaklaşık üç yıl önce Ezine'li çiftçilerin emekleriyle üretilmiş ürünlerden oluşan bir kahvaltıya katılmıştım. Bu kahvaltı doğal olarak bir çok yemek blog yazarı ile tanışmama vesile olmuştu. Zaten sosyal medya öyle bir yer ki bir...

İnsülin Direnci Olanlar Aç Karnına Spor yapabilir mi?

Viral bir hastalık gibi "İnsülin direnci" etrafımda ki neredeyse 4 kişiden 3'ün de meret kendini baş göstermiş. Allah düşmanımın başna vermesin dediğim durumlardan. Lakin hayatta konu sağlık olunca seçme şansımız yok. Sadece başa gelen...

Hocaların Hocası Türkiye’nin Fitness Gurusu Naumman Mazıcıoğlu ile Röportajdaydık!.

Son günlerde tüm dünyada sağlıklı yaşam ve fitness akımı aldı başını gidiyor. Ben dahil etrafımda ki çok kişi sağlıklı besleniyor, egzersiz yapıyor . Hayat felsefemiz bu yönde.. YSM olarak her zaman sporcu gibi spor...

Recent posts

Puduhepa ve kız kardeşleri bez bebekten çok fazlası!

Elde üretilen bir bez bebek düşünün çalışanlarının tümü de kadın. Üstüne üstlük bu bebeklerin satışından gelen gelir de TOÇEV aracılığıyla kız çocuklarımızın...

Teşekkürler Milliyet Cadde

Sevgili Atılay Kandemir " Pembe Nar yazarına ödül" başlığıyla Milliyet Cadde ekinde ve milliyet web sitesinde yer vermiş. Nazik ilgisi için çok teşekkür...

Fotoğrafçılık Nedir?

Sizlere harika bir haberim var. Sevgili arkadaşım, dostum fotoğraf sanatçısı Yüksel Özen fotoğraf ve sanat yazılarıyla yesimmutlu.com'da. Yüksel çok değerli bir fotoğraf sanatçısı...

Yılın En İyi Dijital Köşe Yazarı: Yeşim Mutlu

Ödül heyecanımı sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum. Özel röportajlar, yaşam alanında yazdığım özel haberler ve dijital köşe yazılarımla Altın Kalite Ödül Töreni 2020'de...

Teşekkürler Magazinbox!

Magazin ve haber portalı MAGAZİNBOX “Yeşim Mutlu’ya dijital köşe yazarı ödülü” başlığıyla “ Altın Kalite Ödül Törenine ve bana yer vermiş 🙂 Tüm...

Popular categories