Epiktetos yirmi asır önce demiştir ki:

“Kader eninde sonunda söyle veya böyle günahlarimizin bedelini önümüze koyar. Görünen ya da görünmeyen zaman içinde herkes günahlarinin bedelini öder. Ektigini biçer”.

Bunu bilen kişi kimseye hiddetlenmez, gücenmez, kimseyi aşağılamaz, kimseyi itham etmez, kimseden nefret etmez, kimseye kin tutmaz. Bunu bilen kişi karşılaştığı aksiliklere şaşmaz. Önüne çıkan maddi-manevi engellerin kendi günahlarından başka bir şey olmadığını bilir.”

Düşmanlarınızı düşüünmek için  ayıracağınız bir dakika bile düşmanlarınızdan daha değerlidir. Nefret ve intikam hissi size büyük zararlar verir.

Aristo şöyle der : “Ideal insan iyilik yapmaktan zevk alır. Kendisine iyilik yapılırsa mahcubiyet duyar. Çünkü iyilik yapmak üstünlük işareti, bir iyiliğe muhtaç duruma düşmek zaaf işaretidir.”

Karşılacağınız nankörlüklere üzülmemek için hazırlıklı olun. Karşılık beklemeden iyilik yapın.

Mutluluk minnet beklemekte degil, minnet gösterilmesinden rahatsızlık duyulacak olgunluğa erişmektir.

İnstagramdan bana etiketlenen bir fotoğraf Fatmanın Eli vazgeçilmezim

İnstagramdan bana etiketlenen bir fotoğraf Fatmanın Eli vazgeçilmezim

Işte yedi anahtar:

1) Dinlemek.…Gerçekten dinleyin. Kesmeden, hayal kurmadan, vereceğiniz cevabı düşünmeden… Can kulağıyla dinleyin.

2) Sevmek…. Kucaklamalar, öpücükler, sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda cömert olun. Bu ufak hareketler, aileniz ve dostlarınıza  olan sevginizi daha açık göstermenizi sağlayabilir.

3) Neşeli olmak… Fıkra anlatın, neşeli hikâyeleri paylaşın. Bu armağanınız “seninle birlikte gülmeyi seviyorum” anlamına gelir.

4) Yazmak… Basit bir “Yardımın için teşekkürler” notu, ya da belki bir şiir… Kısa, elle yazılımış bir not bazen ömür boyu hatırlanır. 

5) Iltifat etmek… Basit, içtenlikle söylenen bir söz (“Bu renk sana ne çok yakışmış”, “Harika bir iş çıkardın”, “Yemek nefis olmuş” gibi) karşınızdakinin içini aydinlatır.

6) Iyilik etmek…  Her gün, rutinin dışına çıkıp birisine hoş, nazik bir şey yapın.

7) Yalniz kalmak…   Bazen tek istediğimiz yalnız kalmaktır. Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyaci olana yalniz kalma armağanını verin.

Alıntı

YSM olarak dün yazdığım bir satırı eklemek istiyorum. Hayat=Hissetmek,Kabullenmek, Şükretmek,Teslim olmak, Sabretmek, Anda kalmak… #ysmozlusozu 

YSM- sadece YSM