Blogumu okuyanlar biliyor . Yeni okuyucular içinde yazayım. Ekim ayından bu yana hayatımda Güneş ve Seren Aksüs var :) İkisine de bayılıyorum. Tencere yuvarlanmış kapağını bulmuş derler ya onların ki bunu da geçmiş. Maşallah diyorum efsaneler benim gözümde. İnsanlıklarıyla, dostluklarıyla ve bilgelikleriyle yerleri ayrı. Uzun...
Hamilelik haberi ile birlikte anne adayları ve aile öncelikle yeme içme düzeninde değişikliğe gitmektedir. Hekime sorulan en sık sorular “ne yemeli”, “ne kadar yemeli” dir. Hamileliğin başından itibaren diyet listesi beklentisi de sıktır. Bunun yanında neleri yememeli ve nelerden kaçınmalı, dikkat edilmesi gerekenler yüzeysel olarak...
Zaman ne çabuk geçiyor. Sanki dün gibi Dr Ender Saraç ile bir önceki buluşma. Ama aradan neredeyse üç yıl geçmiş. Hayata yetişmek ne mümkün. Ve gerçekten zaman sadece birazcık zaman gerek hepimize. Dr Ender Saraç ile keyifli bir sabah kahvaltısında buluştuk. Kahvaltının başına yetişemesemde yetiştiğim kısımlarda...
ABD ve İngiltere gibi sosyal medyayı en yoğun kullanan ülkeler de sağlık siteleri ve doktorların kişisel siteleri çok popüler. Bir çok kişi internette araştırma yapmadan hastane ve doktor tercihi yapmıyor. Türkiye'de de bazı kurum ve kişiler sosyal medya kullanımı profesyonel bir bakış açısıyla yönetse de...
Spor, kendini sevmektir. Çok mu iddialı oldu sizce? Bence değil. Sporu hayatına dahil eden herkes benimle aynı fikirdedir diye düşünüyorum. Son bir aydır yok kar tatili, yok karne tatili yok o tatili derken spordan ayrı kaldım. Spor yapmadığım her gün kendimi daha yorgun, daha keyifsiz, daha şişkin...
Zaman zaman hepimizin başına gelen bir durum. Bilgisayar kullanırken el bileğinde ya da el de ağrı sevimsiz bir durum. Bir de fare kullandığınız parmakta hissizlik oluyorsa vay halinize. Başıma gelen ne varsa doktora danışmak birincil. Yine sağ olsun doktorum Doç Dr İsmail Bülent Özçelik onca...
#2015 #ysm için #spordayiz etiketiyle gelsin :) 2013 de #asansordeyiz 2014 de #selfie #selfiebakani #selfieturkiye #turkiyeselfie etiketleriyle #instagram da çokca paylaştık . 2015'de #saglik ve #spor yılı olsun Bana katılanlar bundan böyle sosyal medya paylaşımlarında #Spordayiz yazsın ve beni etiketlesin. Var mısınız ? Bu arada instagram da 155 hafta önce...
Anne rahminde ki bebeklerin müziğe ve dış seslere ilgisi çok merak edilen bir konudur. Müzikle birlikte bebek hareketlerinin artması ve solunum hareketlerini yapması bunun işareti olabilir. Hangi müziği daha çok seviyor veya müziğin beyin ve zekâ gelişimine etkisi ise bilinmezler arasındadır. Son aylarda dışarıdan bebeğe müzik...
Mutlu Dr Yazı yazmayı sever. Zaman zaman etrafımda olan yazılı ve görsel medyada ki arkadaşlarım için yazı isterim sağ olsun o da beni kırmaz. Bu yazıyı da morje ailesi için hazırladık. Açıkçası hamilelikte benim yaşadığım bir sorun olduğu için Prof Dr Canan Karatay'ın gebelikte şeker...
Geçtiğimiz gün NAT GEO People'da "Tabu" programını izliyorum. National Geographic’in en çok beğenilen belgesel dizilerinden olan Tabu yeryüzünün en tuhaf geleneklerini, inançlarını, ayinlerini ve insan davranışlarını anlatıyor. Gerçekten izlerken insan hadi canım ya diyor gerçek olamayacak kadar gerçek ama izlediklerim. Bazen gördüğüme inanamıyorum. İzlediğim bölüm...
Ağustostan eylül ayına kadar yaşadığım tatsız bir dönem var. 28 gün boyunca yaşadıklarım bende kalsın. Hala sindiremedim ki yazıya dökmekte zorlanıyorum. Ama sonuçta o, bu , şu derken yaşadığım tüm streslerin sebebi "reflü" çıktı. Şimdi reflü size ne olacak canım basit mide sıkıntısı gibi gelebilir....
Malum bu cumartesi “Emzirmenin Önemi” konulu söyleşide buluşacağız. Moderatörlüğü Bebek Dergisi Genel Yayın Yönetmeni Hande Yuvakuran’ın üstlendiği 11 Ekim’de Star City AVM’deki panele, Emzirme Danışmanı Esra Ertuğrul, Radyo D program yapımcısı ve sunucusu Sema Emek Eryiğit, Essistanbul Kliniği Diyetisyeni Yeşim Temel Özcan ve bendeniz fotoğrafçı blogger...
Civcivler eylül itibariyle okula başladılar. Mira'nın yuvası 1 eylül, Maya Su'nun okulu 8 eylülde açıldı. Mira henüz 4,5 yaşında ve bu yılda geçen yıl gittiği yuvaya gidiyor. Seneye de hazırlık için ablasının okuluna başlayacak. Ablası gibi 5,5 yaşında ilkokula gitmek zorunda kalmayacak. Her ne kadar...
Bu yazı Op Dr Hüseyin Mutlu tarafından yazılmıştır. Bendeniz de sizlerle paylaşıyorum. Mutlu Dr paylaşımı için teşekkürler. YSM- Mutlu :) Anne adaylarına sağlıklı tatil önerileri Hamilelik döneminde tatil anne adaylarının en çok endişe ettiği konular arasındadır. Yolculuk planından otel seçimine, deniz ve havuza girmekten güneşlenmeye kadar pek çok...
Yaklaşık bir yıl önce Doç Dr İsmail Bülent Özçelik blogum için yaşadığım bir stres ile ilgili görüş almıştım. "HAMİLELİKTE ELDE UYUŞMA NEDEN OLUR NE YAPMALI?" yazısıyla blog da hem beni hem de takipçilerimin sorularına cevap bulmuştuk. Geçtiğimiz hafta annemin rahatsızlığı için bir araya geldik. Sağ olsun...