Kategori

Sağlık

8

Daha Feminen Bir Yaşam için; Femilift!

Basın/Medya'da YSM, Sağlık

Sağlıklı yaşam belirli bir yaştan sonra daha çok ilgisini çekiyor insanın. Eskiler “40 yaşına kadar vücut sana, 40 yaş sonrası sen vücuduna bakacaksın” derler. Eh yaş 40 üstü olunca doğal olarak daha farklı bakıyorsun kendine. Bir de uzmanlar var ki…

2

Süper Anneler İçin 20 dakikada Egzersiz

Basın/Medya'da YSM, Sağlık

Son günlerde blogumda daha önce yazdığım “Doğum sonrası daha fit bir vücut için” başlıklı yazım çok okunmaya ve doğum sonrasız egzersiz kelimeleri çok aranmaya başlayınca yeni bir blog yazısı yazmaya karar verdim. İstanbul’da yaşıyorsanız hayat çok hızlı . Diğer şehirlerde yaşıyorsanız gerçekten…

2

Domuz gribinden korunmanın 8 yolu

Sağlık

İçerik Acıbadem Taksim Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Özkök tarafından hazırlanmış Bana da Acıbadem Hayat E-bülten aracılığıyla ulaşınca paylaşmak istedim. Domuz gribi influenza A (H1N1) virüsünün etken olduğu insanlarda solunum yollarını etkileyen ve salgılanlarla giden viral bir hastalık. Özellikle…

4

Hamilelik Kaşıntıları Bebeğinize Zarar Vermesin..

Sağlık

Sabaha uyanamayan anne modunda başladım ve bu maili görünceye kadar da uyanmamıştım. Az önce mailime bir basın bülteni düştü. Doğal olarak konu başlığı ilgimi çekince tıkladım . Bir de ne göreyim bülten Mutlu Dr ‘a ait. Hay allahım ya. Tamam…

0

Anne Sütünü Arttıran Besinler

Sağlık

Emzirirken beslenmek en az emzirmek kadar önemli. Sağlıklı beslenmek en güzeli. Emzirirken besin listesine son derece dikkat eden ve iyi beslenmeye gayret eden haldeydim. Ama bazen de ipin ucunu kaçırdım. Hayatımda yemediğim çok besini süt yapar diye yedim. Ama gördüm…

0

4.Diyet Şenliğinin Ardından ..

Sağlık, Sosyal Medya

Gecikmiş bir diyet şenliği yazısı. Ama mayısın son haftası o kadar yoğun bir hafta geçirip hazirana da yaza merhaba partisi ile başlayınca yazmakta geciktim. Son günlerde zaman ile ilgili sıkıntım var. Yetmiyor, hiç yetmiyor ve kendim adına üzülüyorum. Neden diye…

0

Normal Doğum İle İlgili Korkularınızı Yenin!.

Hamilelik, Sağlık

Akşam okuduğum kitabın etkisiyle ( Bacak Arasından Türkiye / Dr Feraye S Çokgürses) ) doğum ile ilgili şehir efsaneleri ve korkular vb üzerine yazı yazayım istedim. Bunu daha sormama gerek kalmadan sevgili Mutlu Dr’un yazdığı yazıyı istedim. Al, kullan deyince…

2

En Estetik Kurstayım !

Sağlık, Sosyal Medya

Türk Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği (TPRECD)  I. Yüz Estetiği & VIII. Rinoplasti  Kursu kapsamında 22 Mayıs 2015 Amerikan Hastanesi’n de  “Hasta İlişkileri ve Medya Tanıtımı” panelindeyim. Sosyal Medyayı anlatacağım. “Sağlıkta Sosyal Medya Nasıl Kullanılmalı” yı merak edenler varsa yarın…

0

4. Diyet Şenliği Çok Güzel Sen de Gelsene!.

Sağlık, Sosyal Medya

Blogumu okuyanlar biliyor . Yeni okuyucular içinde yazayım. Ekim ayından bu yana hayatımda Güneş ve Seren Aksüs var 🙂 İkisine de bayılıyorum. Tencere yuvarlanmış kapağını bulmuş derler ya onların ki bunu da geçmiş. Maşallah diyorum efsaneler benim gözümde. İnsanlıklarıyla, dostluklarıyla…

0

Hamilelikte Ne Yememeli ?

Hamilelik, Sağlık

Hamilelik haberi ile birlikte anne adayları ve aile öncelikle yeme içme düzeninde değişikliğe gitmektedir. Hekime sorulan en sık sorular “ne yemeli”, “ne kadar yemeli” dir. Hamileliğin başından itibaren diyet listesi beklentisi de sıktır. Bunun yanında neleri yememeli ve nelerden kaçınmalı,…

Close