sağlıklı beslenme

Diyetin mevsimi olmaz, şenliği olur!

HOPPPP, Bu diyetisyenler vallahi başka. Yıllarca "tü kaka" denilen ne varsa hepsini yerle bir ediyorlar . "Kaçamakta yap, pizza da ye, ye ama sağlıklı ye " derken bi bakıyorsun hayatın değişmiş. Başkalarını bilmem ama kendimi...

Süper Anneler İçin 20 dakikada Egzersiz

Son günlerde blogumda daha önce yazdığım "Doğum sonrası daha fit bir vücut için" başlıklı yazım çok okunmaya ve doğum sonrasız egzersiz kelimeleri çok aranmaya başlayınca yeni bir blog yazısı yazmaya karar verdim. İstanbul'da yaşıyorsanız hayat çok...

Anne Sütünü Arttıran Besinler

Emzirirken beslenmek en az emzirmek kadar önemli. Sağlıklı beslenmek en güzeli. Emzirirken besin listesine son derece dikkat eden ve iyi beslenmeye gayret eden haldeydim. Ama bazen de ipin ucunu kaçırdım. Hayatımda yemediğim çok besini...

ARBELLA 1. ULUSLAR ARASI FOTOĞRAF YARIŞMASI

Yarışma bilgisi sevgili dostum Özden Yolagiden aracılığı ile geldi. Fotoğrafçı dostlarım ve fotoğrafa meraklı dostlarım için paylaşmadan edemedim. "Soframıza gelen bir dilim ekmeğin öyküsünü hepimiz merak ederiz.  Köylü ve çiftçilerimizin emeği ve ardından çeşitli işlemlerden...

Recent posts

Nobel ödülünden süperbilgisayarlara dünyaca kabul görmüş bilim insanı: Mehmet Belgin

Covid-19 hızını kesmeden bulaşmaya ve insanların hayatını etkilemeye devam ediyor. Herkes gibi kontrollü hayat hepimizin ortak noktası. Biz her ne kadar işin...

Zamanla geçmez!

“Zaman her şeyin ilacıdır.”... Zamanla her şey geçer veya zamanla alışırsın. Evet, zamanla alışıyorsun... Ama "zaman" her şeye ilaç olmuyor. Nasıl fazla ilaç yüklemesi vücuda...

Zengin olmak böyle bir şey!

Bu başlık, pandemi sürecinde yalısının deniz tarafı kısmındaki bahçesinde spor yapan Hacı Sabancı ve yine yalısının deniz tarafı kısmında yunusların fotoğrafını paylaşan...

TikTok’ta yaşama!

Tiktok; Dünyada 2 milyar kez indirilen Türkiye'de yaklaşık 30 milyon kullanıcısı olan 15 sn'lik videolar paylaşılan bir platform. Tiktok videolarının ilgi çekebilmesi...

TikTok’a Video Çekerken Canından Oldu!

9 Temmuz 2020 Perşembe, Ajans Gün İçi, İrem Sansak / A Haber’e “TikTok'a Video Çekerken Canından Oldu! Sosyal Medyanın Gençlere Etkisi! "...

Popular categories