347 2

Bitki Bazlı Beslenmeye (Vegan) Geçişim Nasıl Oldu?

Sağlık

Ekim ayından bu yana bitki bazlı beslenmeye (vegan) geçtim. Geriye dönüp baktığımda vegan beslenmede 15 gün sonra beşinci ayı tamamlayacağım. İlk başta beni en çok zorlayan peynir ve yumurta yemeyi bırakmak oldu. Arkadaşlarım ve sosyal çevrem vegan beslenmemi ve bu…